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学琴100问2:弹钢琴坐姿?
作者:管理员     来源:管理员     所属分类:公司动态     阅读次数:929     发布时间:2020-06-28

原标题:学琴100问2:弹钢琴坐姿?

弹琴时,对坐姿是有一定要求的。

日常生活中再怎么随意、懒散地坐着,也无须受到指责。

“翘着二郎腿”“双脚交叉”或“弯腰驼背”等坐姿都是常见的。

很多人都习惯这些坐姿,习惯如自然,弹琴时也是这些坐姿,然而诸类坐姿都是弹琴时的大忌。许多大师都曾说过,正确的弹奏坐姿是怎样的?

作为成年人自然也能分辨对错,怎奈平时已养成习惯,自然成为学琴时的问题之一。

今天这个问题也经常困扰文文,有时候文文也会注意,但是弹着弹着就变形了,所以还是回到学琴100问1:弹钢琴容易走神?附上解招哟需要刻意练习!

“翘着二郎腿”以及“双脚交叉”这两种习惯在弹奏时其实并不怎么舒服,只要每次坐到琴边先提醒自己把脚放好,假以时日便可养成“弹奏时腿脚不翘不交叉的习惯”。

最普遍的坐姿要算“弯腰驼背”了,在台上这样坐也是常见的,这个习惯比前两种难改,因为它不只是平时坐姿的习惯,还有乐器条件的影响,立式钢琴谱台较低,看谱要低着头,眼睛无法平视,老低头看脖子累,尤其是视谱阶段,那就干脆弯弯腰。

前辈们说弹奏时要直腰挺胸,医生告诉我们弯腰驼背会对脊椎和肺部造成伤害。教学实践告诉我们,直腰挺胸的坐姿一旦养成习惯就比弯腰驼背要舒服,所以一定要下决心养成弹奏时直腰挺胸的习惯。

方法:

1. 在日常生活中要做到直腰挺胸。

2.光线要充足(减少眼睛看谱时的负担)。

3.练琴时多提醒自己。

4.劳逸结合,注意脖子的活动和休息,这些都是行之有效的方法。另外当然还要有毅力,持之以恒,每次坐到琴边就强迫自己按照弹琴的标准坐姿坐好。在很短的时间内,直腰挺胸的好习惯便可养成。